红糖可以每天吃吗每天吃有什么负作用没

Question

红糖可以每天吃吗每天吃有什么负作用没

Answer 1

红糖的话也是可以每天使用的，但是适当的食用红糖的话，是可以起到一定的补充气血的效果，但是如果经常性地过多地食用红糖的话，也是会进一步造成损失胃肠道的负担，从而也是可能会诱发下出现嗯血糖增高的情况的表现。