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经常吃补气血的食物可以推迟闭经吗
提问时间:2024-08-10 17:39
|
1人回复
问题描述
经常吃补气血的食物可以推迟闭经吗
医生回答专区
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
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经常吃补气血的食物可以推迟闭经。以下食物可以推迟。1.高钙的食物。绝经后的女性身体内的钙质流失发展速度会比平常更快,需要注意多吃一些高钙的食物。还可多吃些不同食物,能够有效的延缓绝经。2.含有较高胶原蛋白食物。女性朋友绝经后会出现越来越严重的皮肤问题,多吃这类食物可以保持皮肤组织细胞水分平衡,防止皮肤老化,还可以预防皱纹。3.大豆异黄酮。这是很好的食物激素,能调节人体的雌激素水平,同时也能改善皮肤干燥等现象,使肌肤充满弹性,有效延缓闭经。
回答于2024-08-10 18:34
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