缺铁性贫血忌吃什么东西？

Question

缺铁性贫血忌吃什么东西？

Answer 1

缺铁性的贫血可以口服铁剂和维生素C进行治疗，平时在饮食上不要喝茶，茶叶水会影响到食物中铁的吸收，不要过量的补充钙和锌，以免引起竞争性的吸收，一定要多吃一些含铁的食物补充营养，如黑木耳、牛肉、鸡蛋黄、蘑菇、菠菜、红枣、猪肝。建议服药不应于茶水送服。因为这个茶叶里面含有鞣酸，抑制铁的吸收，应该是可以和维生素c一起服用，这样的话能促进铁吸收。贫血不能吃大蒜和碱性食物，以及不能喝浓茶、咖啡，碳酸饮料也要少喝，贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。