为什么怀孕后吃糙米也不能饱腹

Question

为什么怀孕后吃糙米也不能饱腹

Answer 1

糙米是属于粗粮的，怀孕期间可以适当的吃一些粗粮，能够促进胃肠蠕动防止便秘的，但是不能过多的吃，过多的吃之后容易造成腹胀，消化功能不良的。怀孕之后应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，少吃刺激性的食物，戒烟限酒。