空腹血糖5.9正常吗要注意哪些

Question

空腹血糖5.9正常吗要注意哪些

Answer 1

空腹血糖5.9这种情况是比较正常的，在正常范围之内。平时要注意个人饮食，最好不要经常吃含糖量较多的食物，同时还需要少吃多餐，最好不要经常暴饮暴食。如果食用量过多可能会导致糖分累积，出现高血糖症状，同时还有可能会诱发糖尿病。平时不仅需要注意饮食，同时还需要适当运动，能够促进身体的能量消耗，让身体更加健康。