缺乏维生素B1会引起脚气病吗

Question

缺乏维生素B1会引起脚气病吗

Answer 1

缺乏维生素B确实会引起脚气病。人体因为缺乏维生素B患上的脚气病和脚气完全不一样，开始会出现疲倦、食欲不振、注意力下降等症状，严重时会出现腿关节反应迟钝、双腿无力、发麻、四肢肌肉萎缩等症状，所以一定要保持体内含有足够的维生素B。可以通过食用谷类、豆类、瘦肉、蛋黄、动物内脏等补充维生素B，值得注意的是蔬菜水果中含有的维生素B并不多。