糖尿病中午能吃什么炒菜

Question

糖尿病中午能吃什么炒菜

Answer 1

糖尿病的患者中午正常的炒菜都可以吃，不要吃油炸食品，可以吃清炒花菜，清炒胡萝卜，青椒土豆丝，蘑菇炖小鸡，红烧鲤鱼，青椒肉丝，白菜肉丝，包菜牛肉等，饮食的口味要清淡，饮食的种类必须多样化，平时留意低糖、低盐、低油脂饮食，多喝温开水增进分解代谢。特别注意清淡规律饮食，放松心情，减少压力，这样对身体健康很重要。