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糖尿病可以吃苹果吗?
提问时间:2024-08-12 07:33
|
1人回复
问题描述
糖尿病可以吃苹果吗?
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
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糖尿病可以吃苹果,一日一苹果,医生远离我。苹果含糖量不高,吃苹果可以帮助吸收丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。建议每天吃一个苹果,最好是青苹果或者是绿苹果。苹果中含有的细纤维素和维生素能够对消化系统蠕动起到刺激作用,还可以抑制致癌物质亚硝胺的生成,加快抗体生成,提高抗癌能力。苹果性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。所以,糖尿病吃苹果是没问题的。
回答于2024-08-12 07:55
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