经常不运动会引起形体肥胖吗

提问时间：2024-08-13 12:27 | 1人回复

问题描述

经常不运动会引起形体肥胖吗

医生回答专区

李峰副主任医师

临汾市人民医院

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经常不运动当然会引起形体肥胖。因为摄入的热量不减少的情况下，运动量减少引起能量消耗过少、脂肪堆积、基础代谢率下降，体重自然而然的逐渐增加。运动对于保持体型非常重要的，还可以增加肌肉的含量，减少脂肪的含量，增强体质。

回答于2024-08-13 13:13

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