缺铁性贫血的危害有什么

提问时间：2024-08-14 15:41 | 1人回复

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缺铁性贫血的危害有什么

医生回答专区

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院

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缺铁性贫血的患者，如果病情严重，会导致胸闷、恐慌和身体虚弱，容易引发突发性晕厥，还会引起全身缺氧。所以患者需要及时治疗，可以口服硫酸亚铁和维生素c来缓解症状。生活中多吃猪血、猪肝、红枣和红糖，多吃高蛋白食品，增加营养。

回答于2024-08-14 16:37

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缺铁性贫血不宜用浓茶和咖啡，因为浓茶和咖啡会阻碍铁的吸收，从而加重缺铁性贫血。如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、枣、木耳、菠菜等物质。你可以吃富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，如葡萄、苹果、西瓜、樱桃、柑橘等。要多喝水，多吃蔬菜，注意饮食的清淡，不要吃辛辣性寒等刺激肠胃的食品。同时要合理的安排作息时间，不要熬夜，可以适当的运动，吃维生素c增强身体的抵抗力。同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。