神经衰弱跑步能缓解吗

Question

神经衰弱跑步能缓解吗

Answer 1

神经衰弱一般是可以通过跑步进行缓解的。另外还可以通过养成良好的作息习惯进行缓解，也可以通过劳逸结合进行改善，还可以通过心理疗法进行改善。如果没有较好的效果，可以到正规医院进行相关的检查，然后配合医生使用抗抑郁的药或者是抗焦虑的药进行治疗。另外在用药时一定要谨遵医嘱，不要自己盲目的用药。在治疗期间要注意多休息，不要熬夜。