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熬夜但睡眠时间充足会肾亏吗
提问时间:2024-08-14 08:31
|
1人回复
问题描述
熬夜但睡眠时间充足会肾亏吗
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
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经常熬夜的人是有可能造成肾亏的。经常熬夜会使植物神经功能紊乱,造成气血供应不足或者心脏供血不全的情况发生。还会耗伤气血,损伤人的精气神,久而久之也会耗伤肾阴,从而出现肾虚的情况。所以每天睡眠不要过晚,尽量保持8小时的高质量睡眠。这样可以避免因为疲劳过度导致肾阴虚。
回答于2024-08-14 09:01
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