腰疼怎么办最快最有效缓解

Question

腰疼怎么办最快最有效缓解

Answer 1

经期痛经就会造成腰疼，假如是稍微的疼痛，也归属于正常，假如痛的没办法忍受能够服食一些止疼药品，能够喝些红糖水，红糖有温里的效果，有祛风化瘀的效果。您要改正不良的坐姿，多选择腰背部的伸展活动，油腻饮食。您要改正不良的坐姿，多选择腰背部的伸展活动，油腻饮食。