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维生素e什么时候吃有助于排卵

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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经期可以吃维生素e,经期身体机能会再次出现许多变动,维生素e能增进雌激素的排泄,还具备抗氧化的效用,既可以纾解经期带给的不适感、调理皮肤,也能以防月经不调的症状,可以放心好了服食。在经期服食维生素e必须足量,断然不可一次性服食过多,以免产生副作用。

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