失眠和神经衰弱有什么关系

Question

失眠和神经衰弱有什么关系

Answer 1

神经衰弱是过度焦虑，睡眠不足等原因造成的。这种情况是应该及时的采取治疗的，要是任其发展的话很容易出现植物神经紊乱和出现神经系统的疾病的并发症，甚至是影响到正常的生活。意见建议:建议调整饮食，减缓压力，运动，一定要保证睡眠质量规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡等。平时应该多注意休息。及时的到专业医院治疗尽早的恢复健康，以免病情进一步发展。