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失眠和神经衰弱有什么关系
提问时间:2024-08-16 16:08
|
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问题描述
失眠和神经衰弱有什么关系
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
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神经衰弱是过度焦虑,睡眠不足等原因造成的。这种情况是应该及时的采取治疗的,要是任其发展的话很容易出现植物神经紊乱和出现神经系统的疾病的并发症,甚至是影响到正常的生活。意见建议:建议调整饮食,减缓压力,运动,一定要保证睡眠质量规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡等。平时应该多注意休息。及时的到专业医院治疗尽早的恢复健康,以免病情进一步发展。
回答于2024-08-16 17:05
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失眠,长期睡不好,是神经衰弱吗
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力,保持愉快的心情。意见建议:神经衰弱并不可怕,不用担心,治疗首先要明确病因,之前是不是有贫血,或者胃炎之类的,有原发病先治疗原发病,然后口服些调节神经的药物,建议你去医院检查一下,这样好明确诊断,正确治疗。
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