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糖尿病什么时候运动比较好
提问时间:2024-08-16 15:56
|
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问题描述
糖尿病什么时候运动比较好
医生回答专区
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
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糖尿病患者,运动也是非常好的治疗方式。糖尿病治疗分为五大部分,生活方式的治疗也是非常重要的一部分,而生活方式治疗就有包括运动疗法和饮食疗法。糖尿病患者运动,最好建议在餐后1小时的时间来进行。运动的形式,可以选择一些有氧运动,如跑步、快走、散步、健身操、球类运动、跳舞等等,这些有氧运动也不要过于剧烈。糖尿病患者运动的时间大约一次持续30分钟左右,重在坚持。但有一些严重的糖尿病并发症的患者,也是不建议运动的。
回答于2024-08-16 16:31
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