妊娠期糖尿病需要如何治疗
发布于 2024/11/04 11:44
妊娠糖尿病需要如何治疗呢？
1.从饮食开始：妊娠糖尿病，与女性饮食有很大关系，当然，饮食是控制女性血糖指数，所以尽量开始改善饮食结构，高血糖，控制少吃甜食，选择粗粮和蔬菜，红豆和绿豆，各种水稻可以降低血糖，大麦也可以取代各种粗粮，降低血糖值。
2.多吃膳食纤维：孕妇在怀孕期间，身体需要添加更多的营养，当然，摄入范围也会增加，控制血糖，多吃高纤维食物，白米可以少吃，全谷物可以增加，当然，新鲜水果和蔬菜摄入也应该增加，这可以帮助妊娠糖尿病患者控制血糖，延缓血糖升高。
3.平时多吃醋：在孕妇的饮食中，可以尽量多吃醋。醋是一种酸性食物。酸性食物可以降低血糖超过20%，所以适当的时候可以多加醋。当然，饮食也可以降低血糖。在培养副食时，可以加入一些醋或柠檬水，也可以调节血糖的压迫性，控制血糖摄入过多。
4.主食中添加更多的蛋白质：孕妇在妊娠糖尿病期间，尽量在主食中添加更多的食物、小麦或面包，强化蛋白质，可以是面条和饺子，这些食物中的蛋白质和纤维素含量相当高，可以满足孕妇在怀孕期间的需要。
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