维生素d可以和羊奶一起吃吗

提问时间：2024-08-17 06:37 | 1人回复

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维生素d可以和羊奶一起吃吗

医生回答专区

武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

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维生素D可以和其它钙片在一起吃.建议平时多吃奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，如果阳光好的时候要多晒晒太阳

回答于2024-08-17 07:28

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