糖尿病患者可不可以吃酸奶

Question

糖尿病患者可不可以吃酸奶

Answer 1

糖尿病患者是不能喝酸奶的。因为酸奶中含有添加剂，这会导致血糖升高。正确的饮食方法应是均衡饮食，即在控制总热量的前提下，建议谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，以获得均衡的营养。饮食上应该注意少量多餐饮食，避免暴饮暴食，同时有适当的锻炼，避免精神压力过大，情绪紧张等，应注意休息。