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如何修复提取色素后的屏障

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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修复脸红敏感肌肤需要从避免刺激、修复皮肤屏障、加强补水和注意防晒等方面入手,具体建议包括选择温和无刺激的护肤品,使用含有神经酰胺和角鲨烷的产品来修复皮肤屏障,使用含有玻尿酸和甘油的保湿产品保持皮肤水润,注意防晒并选择适合的防晒霜,避免过度清洁,饮食上多摄入富含维生素C、维生素E和Omega-3脂肪酸的食物如柑橘类水果、坚果和鱼类,同时减少紧张和压力,通过冥想和瑜伽等方法放松身心,如果皮肤问题严重,建议咨询皮肤科。

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