脚拇指擦出水泡后是否可以继续跑步

Question

脚拇指擦出水泡后是否可以继续跑步

Answer 1

脚拇指擦出水泡后不建议继续跑步，因为水泡表明皮肤已受损，继续跑步可能加重损伤和感染风险。水泡是皮肤摩擦导致组织液渗出所引起的，小水泡可以自行吸收，但大水泡或已破裂的水泡需暂停跑步。跑步前应做好准备工作，选择合适的鞋子，并控制跑步强度和时间，以减少脚部摩擦和损伤。