糖尿病患者日常要注意什么？

Question

糖尿病患者日常要注意什么？

Answer 1

糖尿病患者平时要留意糖尿病饮食，有糖尿病书籍可以看，写的很详细。平时要多吃绿叶蔬菜，每天500g最好。要排便粗纤维食物，少吃细粮。要加强锻炼，多活动，饭后40分钟已经开始活动，三餐后都办到。肥胖者节食，确保生存规律，心态平稳，深度睡眠充足特别声明平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持情绪的稳定和乐观。