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糖尿病的早期症状饮食?
提问时间:2024-09-02 18:18
|
1人回复
问题描述
糖尿病的早期症状饮食?
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病早期饮食应该严格控制饮食,贾丽吃一些粗粮,这些粗粮含粗纤维比较多,具有饱腹感,还能够起到润肠通便的作用,建议每日三餐,每餐主食控制在100克以内,可以吃一些米饭,馒头,花卷,另外多吃新鲜蔬菜,比如菠菜,白菜,芹菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜等,不要喝饮料。
回答于2024-09-02 18:59
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平时注意进餐次数的调整。轻瘫时以少食多餐为佳,每日3大餐分为6-7小餐,分别在早晨、中午、下午、临睡觉之前进餐,餐间安排2-3次点心,以减少餐后高血糖,多吃蔬菜水果,实时监测血糖,不要过于担心。养成良好生活习惯,不要熬夜劳累。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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