益生菌对人体有什么作用

Question

益生菌对人体有什么作用

Answer 1

益生菌是两类对宿主有益的活性微生物，能稳定宿主微生态平衡、对肠道有益效用的活性有益微生物。益生菌可以调整肠道菌群平衡，改正肠道功能紊乱，稳定营养吸收，增进免疫能力增加。益生菌可以产生许多抑止肿瘤生长的分解代谢产物，如多糖、细菌素及乳酸等，能引导产生影响素和促细胞分裂素，催化自动免疫细胞等。