经常熬夜喝咖啡会不会得肥胖症

Question

经常熬夜喝咖啡会不会得肥胖症

Answer 1

经常熬夜喝咖啡都属于非常不健康的生活习惯，时间长了是容易造成肥胖症的，所以建议一定要积极的进行调整，平时养成规律的生活作息习惯，早睡早起，不要经常熬夜，饮食方面注意以清淡为主，不要经常喝咖啡，浓茶，这一类的饮品不利于身体的健康。另外建议平时每天可以适当的进行一些体育锻炼，避免久坐，时间长了容易造成脂肪堆积。