维生素C和维生素B2可不可以同时服用

提问时间：2024-09-03 11:35 | 1人回复

问题描述

维生素C和维生素B2可不可以同时服用

医生回答专区

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

维生素C和维生素B2都属于水溶性维生素。一般来说，B族维生素最好不要与维生素C合用，以免影响维生素C吸收;所以，建议维生素B2放在饭前服，维生素C饭后服用，这样既不影响药效，也不会刺激胃肠道。平时多吃水果、蔬菜，这些食物里含有大量的维生素C和维生素B2。

回答于2024-09-03 12:07

医生推荐

相似问题

推荐糖尿病人可不可以吃玉米？

糖尿病人可以吃玉米，除玉米外，其他大部分谷类食品都可以食用，尤其是粗制的谷类食物，比如粗面的馒头、糙米，但是这些食物进食的时候要注意烹饪的方法，一般蒸制的各种谷类食物进食以后对血糖的影响区别不大，但是如果是做成汤或者粥之类的就会造成升糖指数升高，餐后血糖升高过快、峰值过高，玉米也不例外，如果是玉米面的窝头和饼子都没问题，但是玉米面粥就会对血糖造成相对大的影响。建议患者平时的饮食要定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，少吃含油脂高的食物。