睡觉时感觉腰酸需要注意什么

Question

睡觉时感觉腰酸需要注意什么

Answer 1

睡觉时感觉腰酸，神经衰弱，有时趴着睡。属于心肾不交。肾阴虚火旺，上扰心神，心神不宁之故。同时伴发气血不足故趴着睡。治疗宜补气养血，滋肾阴降心火。药用补气养血口服液和杞蓉片。平时可煲银耳莲子枸杞百合冰糖粥以助滋阴降火安神之力。始终保持心情愉悦。常去室外运动如跳跳广场舞，舒缓心情。望此建议对你有所帮助。