血糖高可不可以吃枸杞？

Question

血糖高可不可以吃枸杞？

Answer 1

糖尿病人应避免进食糖及含糖食物。血糖升高、尿糖增多使大量水分丢失，血渗透压也会相应的升高，血渗透压会刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮等症状。糖尿病患者适量吃些枸杞是可以的，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。建议适量进食高纤维及淀粉质食物，如粗粮，蔬菜等。定时定量进餐，进食可以少量多餐.保证蛋白质的摄入，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，鼓励患者多饮水.。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。