走路多了腿疼该怎么缓解?

Question

走路多了腿疼该怎么缓解?

Answer 1

目前的情况应当考量，主要是因为运动过度致使的肌肉损伤的表现出，这种情况目前没特别有效的办法实施解决，建议留意适当的实施腿部的推拿冷敷，可以考量多吃蔬菜水果，多喝水，可以适当的泡脚，或者严重的情况可以考量口服活血药物对症解决。