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哺乳期可以吃绿豆粥吗?
提问时间:2024-09-09 12:45
|
1人回复
问题描述
哺乳期可以吃绿豆粥吗?
医生回答专区
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
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绿豆有多种食用方式。绿豆芽可用作炒菜、冷拌或煮粥的蔬菜,老少皆宜。绿豆用水煮成绿豆汤,这是一种很好的饮料,可以缓解夏天的炎热,在夏天降温。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。哺乳期可以食用绿豆粥,补充营养元素,增强体质,保证乳汁的健康和营养,促进母乳喂养后婴儿的健康发育。绿豆是属于凉性的。如果腹泻的妈妈是不适合吃绿豆的。
回答于2024-09-09 13:36
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