孕妇妊娠糖尿病可以吃绿豆粥吗

Question

今天想吃点绿豆粥，可是因为在妊娠期查出有糖尿病后就不敢吃，害怕会加重病情。孕妇妊娠糖尿病可以吃绿豆粥吗？

Answer 1

患有妊娠糖尿病尽量不吃绿豆粥，因为米粥在熬制过程中会产生大量的葡萄糖，摄入之后，可能会导致体内的血糖指数增高，不利于病情控制。妊娠糖尿病患者可以经常吃绿豆，这是一种清热降火解毒的食物，适当的吃一些还能辅助降低血糖，也有利于病情恢复。在患妊娠糖尿病期间也要多吃一些绿色蔬菜，比如芹菜、秋葵、油麦菜等，这些食物不含糖也不含脂肪，所以进食之后不会影响血糖控制。