糖尿病可以吃什么食物

Question

糖尿病可以吃什么食物

Answer 1

糖尿病并没有绝对的饮食禁忌，只要血糖控制的比较稳定，大部分都是可以吃的。糖尿病患者应该自己控制饮食结构，以低糖的食物为主，主食可以多吃粗粮。因为粗粮的糖分较低，并且富含粗纤维，能够促进肠胃的蠕动来加速排泄，一部分葡萄糖可以随着排出体外。多吃蔬菜，注意补充优质蛋白、维生素，可以增强体质，两餐之间可以适当吃一些含糖较低的水果。饮食对于血糖的控制是非常重要的，也是治疗糖尿病的基础手段。同时要结合实际血糖水平服用降糖的药物，尽量控制避免并发症的出现。