糖尿病人可以吃当归吗

Question

糖尿病人可以吃当归吗

Answer 1

糖尿病人可以吃当归的，当归有补血、活血止痛、润肠的功效，对于血糖没有什么影响。糖尿病人需要注意日常饮食，定期检测血糖，注意休息，避免高糖食品，如淀粉、糖果等。避免油腻和高脂肪食物。选择高纤维食物，如粗粮、高纤维蔬菜。定时定量进餐，可以少食多餐。