胃炎其间可以补钙片吗

Question

胃炎其间可以补钙片吗

Answer 1

胃炎期间是可以补钙片儿的，但是可能由于胃酸分泌量、肠胃吸收的功能有所差异，对钙片的吸收不足，影响钙补充。平时补充钙的方法有很多，首先是晒太阳，可以使机体产生维生素D;第二，通过适当的运动，防止骨质疏松，促进钙的吸收;第三是营养均衡，荤素搭配，多吃一些含钙高的食物，像骨头汤、排骨汤;另外，合理作息，有助于营养的吸收。