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胃胀不消化平时怎么保养

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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胃胀不消化,跟肠道是有一定的关系的。一般肠炎病情比较严重的时候,会表现出腹胀、腹痛、腹泻,而且还会引起恶心、呕吐、食欲不振,这一类的现象。出现这种情况的时候,一般要针对病因进行治疗,平时应该尽量注意保暖,避免吃一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,应该以清淡饮食为主。而且要注意适当的运动,促进胃肠蠕动,促进胃内的排空,也可以缓解胃胀不消化的现象。

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