生活中做什么事情可以缓解近视加重

Question

生活中做什么事情可以缓解近视加重

Answer 1

能够缓解近视发展的方法有几个方面:一、有阳光下的户外活动，尤其对青少年是非常重要的，因为阳光下的户外活动能够产生多巴胺，对控制近视的发展是非常重要的。二、少吃甜食也能控制近视的发展，因为甜食可促进细胞外糖基质的沉积，所以影响巩膜的代谢，这种情况如果我们很好的控制，对于高度近视眼也是有帮助的。三、合理的饮食，我们一定不要偏食，各种微量元素的摄入对身体的平衡、眼睛的发展都是非常好的。