脖子落枕主要是由于受凉或者睡得过死、姿势不好造成了一侧肌肉的痉挛，肌肉里有些拉伤，有一些水肿，产生一些无菌性的炎症，造成了一侧脖子疼痛，严重的甚至不能翻身。而牵引是解除部分肌肉痉挛，然后增加椎间系，使椎间孔的间隙变大，然后减轻椎间盘对于神经和血管的压迫。另外使扭曲的椎动脉得以伸展，改善脑部的循环。而颈椎的牵引器对于脖子落枕作用不大，因为它不能直接缓解局部肌肉的痉挛。另外如果牵引过度，有可能会使脖子的肌肉痉挛一般有一些轻微的损伤，加重它的出血和无菌的炎症，从而加重症状。因此落枕一般我们可以采取穴位的按摩，比如说中渚穴，比如说像我们腿上的悬钟穴，或者局部进行一些针刺，加一些止血和一些止疼的药物来进行外敷，都是有一定的效果的。
