肺炎需要多运动还是静养

Question

肺炎需要多运动还是静养

Answer 1

肺炎在发病期间，还是以静养为主，不要做剧烈的运动，以免造成病情的加重。除了运动以外，肺炎患者还需要多注意休息，不要经常熬夜并且要保证睡眠的质量。饮食方面以清淡、易消化为主，多吃高蛋白质以及维生素丰富的食物，这样可以提高自身的免疫力，增强自身的抗病能力。不要吃辛辣、刺激性食物，也不要吃过咸和过甜的食物。在肺炎病情逐渐稳定以后，这个时候可以适当的做一些运动。但是，不能马上做剧烈的运动，要有一个循序渐进的过程。在病情恢复期间，最好多做一些舒缓的运动，比如慢走、太极拳、健身操等。