复禾问答 贫血

老年人贫血吃什么补血最快最有效

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王青
王青 主任医师
临汾市人民医院
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推荐 6个月孩子贫血吃什么好?

考量宝宝生长过快引来来的贫血,这种情况建议你足量的提供辅食,特别是绿色蔬菜。可以服食许多补铁的制剂,宝宝补2~3个月以后去复检,平时要足量多晒晒太阳,要逐步给孩子提供辅食,母乳的话,宝妈饮食也要留意,多吃许多补气血的食物。特别注意平时多进食一些阿胶,红枣,桂圆,当归,猪肝,菠菜,鸡蛋等高铁食材。

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