胃疼和肚子疼可通过疼痛位置、伴随症状及常见病因进行区分。胃疼多位于上腹部，常与胃炎、胃溃疡等疾病相关；肚子疼范围更广，可能涉及肠道、肝胆等器官病变。
1、疼痛位置胃疼通常集中在剑突下方至脐部以上的上腹部区域，疼痛可能呈灼烧感或隐痛。肚子疼可发生于腹部任何位置，脐周疼痛多与小肠病变相关，右下腹疼痛需警惕阑尾炎，左下腹疼痛可能与结肠疾病有关。
2、伴随症状胃疼常伴随反酸、嗳气、恶心呕吐等消化道症状，进食后可能加重或缓解。肚子疼可能伴有腹泻、便秘、腹胀等肠道症状，泌尿系统疾病引发的腹痛多伴随排尿异常，妇科疾病导致的腹痛常与月经周期相关。
3、常见病因胃疼多见于慢性胃炎、胃食管反流、胃溃疡等疾病，可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关。肚子疼病因更复杂，包括肠易激综合征、胆囊炎、胰腺炎等，急腹症如肠梗阻、阑尾炎等需紧急处理。
4、疼痛性质胃疼多为持续性钝痛或阵发性绞痛，十二指肠溃疡疼痛具有饥饿痛特征。肚子疼性质差异较大，胆绞痛常为右上腹剧烈绞痛，肾结石疼痛可向会阴部放射，宫外孕破裂则为突发性撕裂样疼痛。
5、诱发因素胃疼常因饮食不当、精神紧张诱发，服用非甾体抗炎药可能加重症状。肚子疼诱因多样，进食油腻食物易引发胆绞痛，受凉后腹泻多为肠功能紊乱，剧烈运动后腹痛需排除脏器扭转可能。
建议记录疼痛发作时间、持续时间及缓解方式，避免自行服用止痛药掩盖病情。胃疼患者应规律进食少食多餐，避免辛辣刺激食物；肚子疼伴随发热、呕吐或持续加重时须及时就医。日常注意腹部保暖，保持情绪稳定有助于减轻功能性腹痛。
