脸莫名其妙肿了还痒可能与过敏反应、接触性皮炎、血管神经性水肿等因素有关。
过敏反应是面部肿胀发痒的常见原因，可能由食物、药物、花粉等过敏原引发，常伴有皮肤发红、灼热感。接触性皮炎多因皮肤直接接触化妆品、金属饰品等致敏物质，表现为局部红肿、瘙痒、脱屑。血管神经性水肿属于特殊类型的过敏反应，以突发性无痛性肿胀为特征，好发于眼睑、口唇等疏松组织部位，严重时可影响呼吸。
出现面部肿胀伴瘙痒时，应立即停用可疑致敏物品，用冷水湿敷缓解症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，或外用糠酸莫米松乳膏。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应，需立即就医进行肾上腺素注射等急救处理。日常需记录过敏史，避免接触已知过敏原，选择无刺激性的护肤品。
