老年人经常吃蜂蜜好吗

Question

老年人经常吃蜂蜜好吗

Answer 1

老年人经常吃蜂蜜好，老年人经常吃蜂蜜可以提高自身的抵抗能力，还可以起到预防便秘的作用，具有一定的润肠通尿的功效，但是在喝蜂蜜水的时候最好是用温水冲服。经常性喝一些蜂蜜水，还可以起到美容养颜和预防衰老的作用，但是蜂蜜内含有的糖分是比较多的，如果是得了糖尿病的时候不可以长时间的大量喝。在平时要多到户外去运动一下。