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老想睡觉是怎么回事啊
提问时间:2024-10-10 14:49
|
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问题描述
老想睡觉是怎么回事啊
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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老是想睡觉,有可能是睡眠不足或者是身体患有某些疾病,也有可能是精神心理的疾病,比方说抑郁症等等导致的,所以最好还是去医院做个全面的健康查体,患者自己也要养成良好的休息睡眠规律,对睡眠不要过多的关注。要多培养些兴趣爱好,早晨起来以后最好是做一些体育锻炼,使大脑保持兴奋状态。
回答于2024-10-10 15:24
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