肾阴虚怎么调理比较好

Question

肾阴虚怎么调理比较好

Answer 1

肾阴虚一般可以在医嘱下服用些滋阴补肾的药物调理比较好。比如六味地黄丸能够较好地补充肾阴不足，改善患者出现的燥热以及上火等不适症状，适量的吃些阿胶糕，具有滋阴补血的作用，平常饮食中可以吃些滋阴补水的蔬菜和水果，比如白菜，芹菜和苹果等，肾阴虚通常会有腰膝酸软，四肢无力的症状，避免过度的劳动，并且性生活要适度。