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怎样吃洋葱降血压血脂血糖效果最好
提问时间:2024-10-13 20:04
|
1人回复
问题描述
怎样吃洋葱降血压血脂血糖效果最好
医生回答专区
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
吃洋葱虽不能直接降血压、血脂和血糖,但其中的前列腺素A和含硫化合物等成分能辅助改善心血管健康,降低血压,预防血栓形成,降低血脂,有助于维持血糖稳定。洋葱富含膳食纤维,有利于降低胆固醇水平。然而,其健康效益需通过适量食用实现,过量摄入可能引起不适。建议根据个人口味和健康需求选择食用,并在必要时咨询专业人士。
回答于2024-10-13 20:27
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