怀孕10周体重没变化正常吗

Question

怀孕10周体重没变化正常吗

Answer 1

怀孕10周时体重未见明显变化在一定程度上是正常的，这可能是由于孕早期所需热量不多、孕吐和消化不良导致食欲下降等个体差异所致。为了维持健康的孕期，孕妇应调整饮食，避免高热量食物，确保摄入足够的营养，如蛋白质、维生素和矿物质。适当运动有助于维持体重，缓解不适，但如出现体重下降或其他不适，应及时就医。