月饼吃多了会得糖尿病吗

Question

月饼吃多了会得糖尿病吗

Answer 1

月饼过量食用可能引发血糖升高，从而增加罹患糖尿病的风险，尤其是对已有糖尿病风险因素的人群。然而，偶尔适量食用对大多数人来说，不会导致长期的血糖异常或糖尿病。糖尿病的发生受多种因素影响，包括遗传、环境、生活方式等。为了预防糖尿病，日常生活中应注重饮食均衡，适量运动，定期检测血糖，及时调整生活方式。因此，合理控制月饼等高糖高脂食物的摄入量，是维护血糖健康的重要措施。