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高压122低压75正常吗
提问时间:2024-10-13 13:07
|
1人回复
问题描述
高压122低压75正常吗
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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在正常范围内的血压读数通常被视为健康指标,比如高压122低压75,属于正常血压范畴,即收缩压在90-139毫米汞柱,舒张压在60-89毫米汞柱之间。保持充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜,注重均衡饮食,多摄入蔬菜水果,减少高脂肪、高糖、高热量食物,戒烟限酒,适当锻炼,保持积极心态,都是维持血压健康的有效方法。同时,定期监测血压,如有异常应立即就医,以确保及时发现并处理潜在的健康问题。
回答于2024-10-13 14:05
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