云太医郑州素朴中医院何英教授：荨麻疹食疗验方分享

云太医郑州素朴中医院皮肤专家何英教授，河南中医药大学第一附属医院皮肤科主任，教授，皮肤科学科带头人。 国家级知名专家，全国第七批老中医师承带徒导师，河南省中西医结合皮肤病专业委员会主任委员，河南省中医艾滋病临床治疗中心副主任。

长期致力于皮肤病的临床诊疗、教学传承与科研探索，积累了丰富的实践经验与深厚的学术造诣。 擅长处理包括银屑病、痤疮、荨麻疹、神经性皮炎及其他皮炎湿疹，带状疱疹等在内的复杂疑难及易复发性皮肤病，以精准的诊断、个性化的治疗方案和显著的疗效赢得了患者的广泛赞誉。

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要皮损表现为水肿性片块炎症，奇痒。中医学称为风疹块、风瘾疹，俗称“鬼饭疙瘩”。

《医宗金鉴》云：“由汗出受风，或露卧乘凉，风邪多中表虚之人，初起皮肤作痒，次发扁疙瘩，形如豆瓣，堆累成片。”

云太医郑州素朴中医院皮肤专家何英教授指出风邪是本病的主要病因，而瘙痒是其主要症状，或为七情内伤，阴阳失调，复感风邪而发;或为素体阴亏，阴虚生热，也可血虚生风;或为风寒之邪客于肌肤腠理，则风瘙瘾疹峰起。此病初发多属实证，延久则由实转虚。

中医学辨证分型，大抵可分风热、风寒、风湿、脾胃、血虚，以及寄生虫引发等类型。一般急性期多见风热、风湿两型，投以疏风清热或祛风胜湿之法，易于收效。至于慢性荨麻疹，有虚实寒热，内风、外风之错杂。多顽固难愈，必须仔细审证求因，遂能诊治。

荨麻疹大多一天内就会消退，此病的临床特征为局限性风疹块样损害，皮损形态不规则，骤然发生，一般24小时内会消退，剧烈瘙痒。

愈后不留痕迹，也可反复发作，迁延不愈，常伴有恶心，呕吐，腹痛，腹泻，咽部发紧，声哑，胸闷，呼吸困难等症状，甚至有窒息危险。

此病与体质过敏有关，诱发因素很多，如动物蛋白性食物、药物、花粉、动物皮毛、粉尘、真菌孢子、螨虫感染、某些化学物质、物理性刺激、精神及内分泌因素等。

云太医郑州素朴中医院皮肤专家何英教授建议，对于荨麻疹的治疗，中药调理和日常养护同样重要。

食用宜忌：宜食清热、凉血、解毒的食物。忌食辛辣刺激、油腻、生冷和海腥食物。

食疗验方

1. 冬瓜菊花赤芍汤：冬瓜皮(经霜)20克，黄菊花15克，赤芍12克，蜂蜜少许。上料加水煎，当茶喝。适合风热引起的荨麻疹患者饮用。

2. 姜醋木瓜汤：米醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。三味共放砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜。适合风寒外袭引起的荨麻疹(症见皮疹色淡红或白，遇冷或吹风后加重，得暖则轻)。

3. 芪术防风小麦红枣汤：北芪18克，白术15克，防风9克，浮小麦18克，红枣20克。五味煎汤服，吃红枣、小麦。适合卫阳不固引起的荨麻疹，即发疹于出汗之后。