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高血压患者可以吃白水煮鸡蛋吗
提问时间:2024-10-13 09:10
|
1人回复
问题描述
高血压患者可以吃白水煮鸡蛋吗
医生回答专区
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
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高血压患者适量食用白水煮鸡蛋有益健康,因其富含高质量蛋白质及多种维生素、矿物质,且通过低盐烹调方式,减少钠摄入,对控制血压有积极作用。同时,均衡饮食,多吃富含维生素和膳食纤维的水果蔬菜,如苹果、橙子、菠菜、芹菜等,增强身体抵抗力,保持规律作息,有助于整体健康与血压管理。
回答于2024-10-13 09:59
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